عصير التفاح وبدائله وهدفه

عصير التفاح

4 أكواب من عصير التفاح الصافي أي ما يعادل ليتر كل يوم

• شرب ليتر كامل يومياً من اليوم الأول إلى السادس

• الشرب ببطىء ومتفرق خلال النهار قدر الإمكان وذلك لضمان دخول كميات متفرقة من حمض الماليك كل فترة على الحصوات

• ممكن التقسيم جزء الصباح وجزء بعد الظهر.. أو كما تريد

• ممكن الشرب على الريق ويفضل بعد الفطور بفترة وخاصة التنظيف الأول

• الشرب بعيداً عن الوجبات بمقدار ساعتين

• الحفظ بدرجة حرارة الغرفة

• حساب الليتر يتم بدون الرغوة

• تجهيز الليتر طازج كل يوم

• لا يهم مظهره ولونه بعد العصر

• يكون صافي تماماً بدون ألياف

• يكون عصير مركز دون إضافة ماء

• يمنع الإستعاضة عنه بأكل التفاح

• أي نوع طازج يفي بالغرض

• بشكل عام لا يهم لونه

• عدم وضع العصير أو أي من بدائله بأواني بلاستيكية أبداً

• للراغب إستعمال (المصاص) للشرب

• الراغب في تخفيف الآثار أو الحلاوة ممكن إضافة بعض الخضروات خيار. كوسة. بقدونس. عشبة القمح. عشبة الشعير..

بدائل عصير التفاح

1العصير (الحامض) من الكرز أو عصير الكرانباري

Sour cherry juice or Cranberry juice

1/2 ليتر عصير + 1/2 ليتر ماء

• خلط نص ليتر من أحد أنواع العصير مع نص ليتر من الماء لتصبح الكمية

• أي يومياً شرب ليتر نصفه أحد نوعين العصير ونصفه الآخر ماء

• إبحث عن العضوي منه الخالي من الإضافات والمحفوظ بعلبة زجاج

• يحسّن الدورة الدموية.. يخفض ضغط الدم.. يمنع نمو الأورام.. يقوي القلب والمخ

• تستطيع البدء به قبل التنظيف بأسبوعين أو ثلاثة.. ستلاحظ فوائد كثيرة من هده الخطوة

• مناسب لمرضى السكر / التهاب المفاصل

2خل التفاح العضوي :

2 ملعقة كبيرة خل + كوب ماء
4 مرات في اليوم

• خلط ملعتين طعام من الخل في كوب ماء وتُعاد 4 مرات في اليوم

• أي يومياً شرب ليتر ماء مخلوط مع 8 ملاعق طعام من الخل

• الحفظ بدرجة حرارة الغرفة

• الشرب يومياً مثل نظام عصير التفاح

• لا يستخدم لمن لديه نمو زائد للكانديدا فهو أحد أسباب تهيجها

3بودرة حمض الماليك

Pure malic acid

1 ملعقة صغيرة + 4 أكواب ماء

• إذابة ملعقة واحدة صغيرة من الحمض في أربع أكواب يومياً

• أي يومياً شرب ليتر من الماء مذاب فيه حمض الماليك بمقدار ملعقة صغيرة

• إذابة البودرة جيداً في الماء

• تجنب استخدام الكبسولات وخاصة التي تحتوي على مقادير أخرى

• الشرب يومياً مثل نظام عصير التفاح

• مناسب لمرضى السكر / الكانديدا

4Gold Coin Grass & Bupleurum tincture

1 ملعقة كبيرة يومياً على الريق قبل الفطور بنصف ساعة

• يؤخذ لمدة (8 - 9 أيام)

• مدة التهيئة أطول من عصير التفاح

• مناسب لمن يجد صعوبة في إخراج الحصوات / أزال المرارة

الهدف من شرب العصير أو بدائله

• عصير التفاح يحتوي على حمض الماليك Malic acid

• حمض الماليك يلين ويفتت الحصوات طوال أيام التهيئة (لن تخرج الحصوات قاسية أبداً)

• يسهل عملية خروجهم من القنوات