التنظيف والشروط والتنبيهات

التنظيف

• كل شيء مدروس بدقة والتنظيف يكون دائماً لمدة أسبوع ولا تنقص لكن ممكن تزيد مدة الحمية يوم واحد

• لازم التنظيف يكرر حتى تخرج كافة الحصوات وإلا بتسبب مشاكل لو اكتفيت بتنظيف واحد لأنك تعمل حلحلة للحصوات داخل فصوص الكبد من أسفل لأعلى مع كل تنظيف

• عادة تحتاج لسبع تنظيفات .. ومسموح استراحة بين كل شهرين تنظيف شهر أو شهرين راحة

• هو كامل بذاته لا يحتاج إضافات

• مُتّبع من كتاب تنظيف الكبد والمرارة وكلها خطوات من كتاب المؤلف

• لا أتحمل مسؤولية أحد لم يطبق بدقة

• طبقت التنظيف على نفسي وعلى الكثيرين غيري ولم أجد فيه أي خطورة أو مشاكل

• النتائج ممتازة لمن شارك معنا والتزم بالخطوات بدقة.

الشروط

• بين كل تنظيف وآخر 21 يوم

• التأكد من تطبيقه بأفضل وقت في الشهر وهو أقرب للهلال وأبعد ما يكون عن إكتمال القمر حيث يزيد إحتباس السوائل بالجسم ويصعب عليه التخلص من السموم و يرتفع عند البعض المشاعر السلبية المحمولة داخلهم فيزداد البكاء أو الغضب أو الحزن أو حتى الشعور بالضيقة

• اليومين السادس والسابع غير مناسبين للخروج لذا إستعد لهذا

التنبيهات

• التحمل للمسؤولية الكاملة

• الإستعداد وتحضّير الأدواتك باكراً

• الإلتزام بكل التعليمات بدقة.. أكرر

• الترتيب لجدول وجبات هذا الأسبوع

• التحضير للمواد الغذائية قبل البدء

• البدء بتخفيف الممنوعات تدريجياً قبل التنظيف بأيام.. والذي يساعد على تخفيف أعراض الإدمان عليها خاصة عند الإستهلاك منها بكثرة.. مثلاً السكر والقهوة والشاي.. شرب كوب بدلاً من اثنين.. ثم النصف بدلاً من واحد وهكذا...