تجارب وأراء

تجربة غريبة لكن مذهلة .. صعبة بقدر ارتباط متعتنا بالأكل .. سهلة بقدر طريق محدود مأخوذ إلى نهاية حتمية مُرضية.

تجربة غذائية.. عضوية.. نباتيه.. نظيفة جداً.. بدون سكر، جلوتين، كافيين،دهون،ألبان .

ستة أيام تنتهي بيوم مخصص لإغلاق النظام والعودة وفق طريقة محددة وتستلم جائزتك فوراً بعد الإغلاق.

ستة أيام بعدها لا يشبه قبلها ..وهذا الضمان الأكيد وكل منا نسخة جديدة تشبهه.

بحثت عن النظام بعد ما سمعت عنه أول مرة من صديقتي وعزمت على تجربته بعد أن رأيت انعكاس تأثيره عليها وتعجبت .. فكنت ولا زلت لا أؤمن بأنظمة الديتوكس من قبل ولم أجرب أنظمة غذائية صارمة.. مبدئي يقوم على مناهج غذائية متوازنة وفقط، لكن لقناعتي بمعظم قائمة الممنوعات وقلة المدة جعلها فكرة قابلة للتجربة بالنسة لي..

المصادر العربية عن النظام قليلة.. ابتكره طبيب في الطب البديل اسمه Andreas Moritz وكتب عنه في كتاب اسمه The Amazing Liver & Gallbladder Flush

تبنت عبير الخويطر (وأبو عبدالله) في حسابتهما على السوشال ميديا نشر التوعية حول النظام وتنظيم مجموعات في التليقرام للتعريف به و ضبط أوقات شهرية جماعية للبداية للتحفيز وسهولة الإرشاد.. كما تشارك في حسابها على تويتر @Abeer1kho تجارب المشاركين وتأثير النظام على حياتهم ..

حسّنَت النظام ليتوافق مع طبيعة حياتنا ونوعية الأكل لدينا .. ليصبح أسهل في التطبيق .. فأوجدت بدائل سهلة من حياتنا لقوائم المسموحات.

وكانت قناتها أكبر مراجعي للمعرفة..

بحثْت و قررْت..وأجلْت..لأشهر فالتأجيل أأنق طريقة للإعتراف بالخوف من البداية .. حتى تأكدت أني لن أنتهي إلا ببداية فورية ثم أقرر الإستمرار أو إغلاق الملف لعدم المناسبة.

ثم توالت تجاربي مرة بعد الأخرى وشاركني الأصدقاء والأقارب والنتائج تتعاظم كل مرة..

خلال فترة التنظيف كنت أتعجب من تأثير الأكل على أجسامنا ..الحالة النفسية .. المزاج ..الهدوء.. الإنجاز..النوم العميق .. النشاط..الأحلام..القلق..التوتر..الشهية..الصحة العامة..آلام العضلات..المفاصل..الجهاز الهضمي..ثبات الوزن .. ارتباط السعادة بوجبة دسمة.. والكثير..

كل شيئ تغير.. كل شيء أخذ دورته في التغيير..من السهل إلى الصعب..

التجربة راقية ..نظيفة.. ومدروسة بعناية ..تأخذنا لنتيجة يستحقها كل إنسان على الصعيد النفسي والجسدي..

أخيراً .. رسالة لكل من يقول بأن أنظمة التنظيف تضر أكثر مما تنفع أقول له ..أن النظام مفتوح الكميات..متنوع ..صحي..لا يمنع إلا ما ينادي به كل الأطباء لمنعه.

أما من يعترض بحجة أن أجسامنا قادرة على التخلص مما يؤذيها بدون أنظمة فأتفق تماما إذا كان طعامنا قائم على طعام غير معدل وبدون إضافات أو مواد .. وهـذا تماما ما يقدمه التنظيف .. أكل خال من المواد الدخيلة نظيف فيستعيد الجسم قدرته على دفع أثر أطعمة غير جيدة دخلت إليه على مدار زمن.. فمعظم ما نأكله تقريبا معدل ومضاف إليه مواد حافظة ..دهون .. سكريات وإن كانت من متاجر صحية .

و النظام اختياري غير إلزامي ولو أني بعد التجربة ألزمت نفسي به ولو مرة في العام .

والتجربة خير برهان.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.

اللهم لك الحمد حمدًا كثيرًا طيبًأ مباركًا فيه كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك، و الصلاة و السلام على خاتم الأنبياء و المرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله و صحبه و سلم.

اليوم أتممت التنظيف الثاني بفضل الله و منته
لم أكن أتخيل كم الحصوات هذا، بدأت تخرج هذا اليوم بعد جرعة الأبسوم الرابعة و قد أخذتها متأخر عن موعدها نتيجة بعض التعب و الحموضة بعد الجرعة الثالثة خاصة و منذ أخذت عصير الزيت ب البرتقال و الليمون أمس.

كانت الحصوات حبيبات صغيرة صفراء و رغاوي خضراء و بيضاء و صفراء كثيرة، و لاحظت حصوتين أو اكثر صغيرة سوداء، و بعد الظهر أكلت قطعة مخلل خيار و قطعة كابوتشا صغيرة ثم شربت عصير ليمون بالعسل الأبيض و قليل من خبز النحل كمكمل غذائي.

مع اقتراب وقت العصر قررت الاستحمام و حينها احتجت تفريغ بعض آثار الحقنة إنما و ذهلت حقا من كم الحصوات الخضراء الصغيرة و واحدة كبيرة بطول حوالي واحد سم و عرض نصف سم، ثم بعد العصر خرجت ٥ حصوات مثلها، و مع اقتراب المغرب انتهى خروج الحصوات تماما.

أكلت قطعة سمك مشوي مع قطعة كابوتشا و الحمد لله تبارك و تعالى الأمور مستقرة فيما عدا بعض الأصوات في القولون و شئ بسيط من الإجهاد.

لله عز و جل الحمد في الأولى و الآخرة، و جزى القائمين على قناتي الشرح و المتابعة عنا خيرًا، و رزقنا جميعا نشر هذا العلم النافع.

بُوركتم و هُديتم و سُددتم
جزاكم الله خيرا

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جمعه مباركه عليكم

الحمدلله اليوم اكملت برنامج التنظيف و النتيجه كانت ممتازه لله الحمد و المنه

التنظيف ساهل جداً و يسير كنت متخوفه في البدايه و لكن استعنت بالله ثم بكل المعلومات و التفاصيل الموجوده في الجروبات و مشيت على الخطوات المذكوره و رتبت وجباتي

الحصوات نزلت بكل يسر الحمدلله و كانت صغيره في الحجم خضراء و صفراء

حالياً احس نفسي خفيفه جداً هادئه و نشيطه و هذا كان اهم هدف عندي

و ان شاءالله ربنا يقدرني و استمر في التنظيفات القادمه

كل القائمين على الجروب و كل من أسهم بمعلومه جزاكم الله خيراً و في ميزان حسناتكم ان شاءالله

ربنا يبارك بصحتكم و عافيتكم جميعاً 🙏🏻

أنا طبقت التنظيف كان عندي 5 حجرات في المرارة الآن بقية حجرة واحدة ولله الحمد وأنا مستمرة علي التنظيف شكرا لكل من سهر علي هاد الكروب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انهيت التنظيف ولله الحمد والمنه بعد انقطاع سنه
شعرت بصفاء البشره ونظارتها و كنت أعاني من الاكزيما والحساسيه عند أصابع اليدين من قبل خفت كثير ولله الحمد في أليوم السابع من التنظيف نزلت حصوات خضراء لونها فاتح جدا قليله حجمها متوسط . و ان شاء الله اكرر التجربه
وشكرا لكم ع جهودكم بارك الله فيكم جميعاً

السلام عليكم
من تجربتي للبرنامج. البرنامج الحمدلله فادني كثير
كررته اربع مرات على فترات. كان مقرر لي عمليه وكنت قبل التنظيف ادخل الطوارئ لازم ابر مهدئة والحمدلله الحين وضعي تماااام ماعندي الام فيها ابدا. بعد التنظيف اربع مرات رحت دكتوره وطلبت تشوف بالسونار اذا باقي فيه حصوات . قالت لي انت ماعندك حصوات من قالك عندك اصلا حصوات. مااقتنعت ابدا ان كان عندي حصوات
مع العلم اني كنت اراجع عند استشاريه مستشفى حكومي وقررت لي عمليه للمراره. وتنومت بسببها سبع ايام
فانا انصح وبقوه بالتنظيف لانه اذا مافادك ماراح يضرك ابدا باذن الله
انا مستمره في التنظيف ماراح اوقف الا بعد تكراره ثمان مرات

هذه تجربتي مع برنامج تنظيف الحصوات قبل تنظيف الحصوات كنت اعاني من وساوس كسل عدم التركيز عدم الشغف على النجاح عدم اقبال على الحياة اثناء التنظيف في اليوم السابع فوجئت بنزول كمية كبيرة من الحصوات تعجبت كثيرا لوجود هذه الكمية لم اكن اتخيل ان ينزل مني كل هذا الكم بعدها اقسم بالله ارتياح وراحة وصفاء ذهن وخفة بالحركة تركيز العقل يعمل افضل يوجد اقبال على الحياة اللهم جازي كل القائمين على البرنامج كل خير في الدنيا والاخرة

الحمدلله رب العالمين
شكرا ثم شكرا وشكرا
جزاكم الله خير الجزاء
جزاكم الله سعادة لاتنتهي
انا اليوم خلصت اليوم السابع للتنظيف
التزمت بالبروتوكول بالحبة
بعد استخدم الحقنة في اليوم السادس تنظف القولون عندي بطريقة عمري كله ماقد تنظف مثل هذا التنظيف
واستخدمت ملح الابسوم
وفي اليوم السابع اكملت البرنامج
وبعد استخدام الحقة بالمقدار المحدد
طلع مني مئات الحصوات منها اللين ومنها المتحجر
شعرت بخفة وسعادة وانشراح
الكرشة اختفت الشعور بنظافة الجسد من ادرانه
شعور جميييييل
أسال الله لكم جميل الحياة وطيب الحظ واسعد اللحظات
وهذة صورة لجزء من الحصوات الصغيرة السوداء متحجرة تماما
اما الصفراء فملمسها مثل الصلصال

الحمدالله على التمام اكملت برنامج تنظيف الكبد
نزلت مني حصوات صغيره جدا
انا ما اعاني من شيء مجرد خمول بسيط
وتلبكات معويه من فتره لفتره
بعد التنظيف زاد النشاط والخفه في الحركه
وارتياح ملحوظ في الجهاز الهضمي
التنظيف جعلني ادرك
ان الصحه بينا ايدينا ونحن من نقرر
و الحياه مره لنعيشها اصحاء

السلام عليكم ورحمة الله انا انتهيت من التنظيف لأول مرة اجربه والحمد لله والحمد لله اني قويت نفسي وجربته الصراحه الراحه اللي بعد التنظيف عجيييبه ✨ والخفه وصفاء البشره فعلاً وعيوني احسهاا منوره سبحان الله العظيم 🤍
وكان سهل من بدايته ماعدا اليومين السادس والسابع لابد من بعض التعب والخمول ولكن الحمد لله ربي اعانني ..
والله خرجت سموم وكميات لم اتوقعها ابداا كأول تنظيف لي من لمن شربت جرعة الزيت والعصير قبل الفجر خرجت كميه وبعد جرعة الابسوم الثالثه والرابعه خرجت كميه كذلك ..
وبالنسبة للاعراض ايام التنظيف لم الاحظ اي شي ولا اي الم في جسمي بس صدااع بالايام الاولى والحمد لله ويختلف من شخص لشخص طبعاً ..
وبعد انتهاء فتره الصوم اخذت عصير طبيعي منزلي وبعدها بساعتين شوربه خضار خفيفه والحمد لله ي راحة البطن ✨ لاني اعاني من الانتفاخات من اي شي آكله قبل التنظيف
والله امنيتي امسك بيد كل احد واقنعه يسوي التنظيف لفوائده اللي تجنننن
والحمد لله حمدااا كثيرااا حتى يرضى 🤍

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحببت أن أشارك معكم تجربتي في تنظيف الكبد ..

وقبل أن أبدأ ، أود أن أقول لكم أني أعاني من سحر قديم ،، وأتبع برامج علاجية
ومن ضمنها كان تنظيف الكبد الذي أَصَرَّ عليه الأخ أبو عبد الله .. جزاه الله عنا جميعاً خير الجزاء .

وهذا التنظيف هو الثاني ..
في هذا التنظيف كانت الأعراض أقوى من التنظيف السابق ..

فقد أصابتني دوخة وألم في راسي ..
ألم أسفل الظهر..
ألم في البطن ..
ثقل وألم في المعدة ..
ألم في الرجلين ..
ضيق وکأن الدنيا كلها سكرت في وجهي ..
لم أعد أطيق حتى نفسي ..

في اليوم السادس لاحظت خروج ديدان أكرمكم الله ..

في اليوم السابع لم أستطيع النوم قلق وأرق في الليل .. في الفجر صحيت وانا أشعر أن شيئاً في صدري ، كأنها غصة تكتم نفسي ،
سبحان الله وانا اصلي الفجر أصابني التثاؤب عندها شعرت بارتياح وان شيئا انسحب من صدري ..

.في هذا اليوم أيضاً شعرت بجوع غريب وشديد مع تعب ووهن قوي ..
وبعد عمل جلسة الحقنة سبحان الله
ذهب عني الوهن كثيرا ..
والجوع أيضا خف بنسبة كبيرة جدا ..
كما لاحظت خروج مستعمرات من الديدان بشكل أكثر ..

بعد إنهاء البرنامج أشعر بهدوء داخلي طالما افتقدت لهذا الشعور .
واني اتحكم بنفسي بشكل أكبر ..
وزادت قوة صبري أكثر من السابق ..
واني تخلصت بنسبة كبيرة من الفوضى التي كنت أشعر وأعاني منها في راسي ..

فلك الحمد يالله حمداً كثيرا طيبا مباركا فيه يوازي نعمك ..
وكل الشكر والامتنان للأخ أبو عبد الله الذي كان سبباً في هذا كله ..
بارك الله فيه وجعل ما يقدمه في ميزان أعماله ووالديه .

وأما وصيتي لكم ياأحباب ..
من يرى ويشعر بنتائج التنظيف صدقوني لن يتركه .. سيدمن عليه ..
وسيفهم أن الشياطين و السموم في أجسادنا
وجهان لعملة واحدة ..
يستغلونها ضدنا لأبعد الحدود ..

وهكذا نكون قد انزعنا أقوى أسلحة الشياطين الخبيثة ،،التي يسيطرون فيها على أجسادنا ، وعقولنا وتفكيرنا ..

فلاتستهينوا بها أبداا..

إنها تجربة حقاً رااائعة ..

بحجم الكون شكراً شيخ أبو عبد الله ..

بدأت انا وزوجي التنظيف يوم 23 أكتوبر 2025

كانت عندي رغبة شديدة لتجربة هذا التنظيف خاصة أنه بدا لي أنه سهل نوعا ما ولا يتطلب مواد ملكفة ولا وقت طويل بالنضر للنتائج الباهرة التي تأتي بعده.

اشترينا جميع المواد وأرتأينا تجربتها بالتفاح لتوفره عندنا ... لم اتكاسل عن عصر كل يوم كمية 2 لتر من التفاح الاخضر لأنه يعطي عصير وفير جدا مقارنة بالانواع الاخرى ...

بدأنا اليوم الأول وكان سهل بالنسبة لنا لأننا تقريبا نتبع نظام غذاء نباتي ولسنا مدمنين لا على قهوة ولا سكر ولا حليب ...

اليوم الثاني تقريبا شعرت بصداع شديد في راسي لكن لم يدم طويلا وسيلان قليل من الانف ...

اليوم الثالث إلى السادس لا شيء تقريبا

اليوم السادس مع شرب الجرعة الأولى من الابسوم بدأ بطني يصدر العديد من الأصوات الغريبة وكأنها حقا حرب داخلك بالمعنى الحقيقي بين التنظيف والسموم

بعد شرب الجرعة الثانية من الابسوم زادت تلك الأصوات ثم يليها جرعة العصير ليلا شعرت خلالها بالقيء لكن لم استفرغ نمت على ظهري كما هو موضح في البرنامج لغاية صلاة الفجر .

بعد صلاة الفجر قمت بالجرعة الثالثة الابسوم
خرجت كميات هائلة من وكأنها احجار مفتتة أو عجينة لينة من الشمع الاخضر ...

الجرعة الرابعة والأخيرة من الابسوم خرجت أيضا حصوات خضراء اللون بأحجام مختلفة

تحس أن هناك المزيد ليخرج وجسمك بدأ بالهدوء والصفاء بعد تلك الحرب.

شعور لا يوصف رغم التعب في اليوم السادس لكن تحس ان جسمك اصبح خفيفا وكأنه كان يحمل عبئا ثقيلا على كاهله ... تحس بالسعادة وكأنك تجاوزت اختبار بنجاح .. زوجي أخبره عن إحساسه يقول وكأني خرجت من عملية جراحية دون عملية .. لم يستوعب ما حصل

وبالنظر لما خرج من جسمك تحس أيضا بالتقصير اتجاهه وأننا ننسى أن لنا أجساد يجب السماع لها والمحافظة عليها وتخليصها من تلك السموم التي تنهش فيها كل ثانية ببطء.

اذا جربت شعور الراحة والسعادة حقا التي تشعر بها لن تقبل مطلقا أن ترجع إلى الوراء وتزيد رغبتك في التنظيف لمرات أخرى .

كل احترامي وشكري الخالص إلى اخي الكريم أبو عبد الله

السلام عليكم
الحمدلله خلصت التنظيف الرابع أمس شعور الانجاز مرره حلو الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه ..
هذا أول تنظيف خرج فيه حصوات بكميات كبيرة و احجام كبيرة 🥹
الاشياء اللي لاحظتها من وقت بدأت التنظيف
خفت عندي العصبيه بملاحظة اللي عايشه معهم كنت دايما معصبه على اللي يسوا و اللي مايسوا
كان عندي جفاف ف العيون من وقت عمري ٢٢ و كنت استخدم القطرات على طول و الحمدلله من بدأت تنظيف تركتها مااحتجتها و صار فيه لمعه في العيون
و بعد الالتهابات النسائية لاحظت خفت بنسبة عاليه جداً كانت ملازمتني سنوات ولاينفع اي دواء
حسيت مناعتي صارت اقوى من قبل الحمدلله .
و عندي انتفاخ تحت الابط من خمس سنين لاحظت انه خف مع التنظيف ماراح بس خف بشكل ملحوظ الحمدلله و بأذن الله مكمله عليه ..
و احمد الله و اشكره انه عرفت النظام هذا و الله يجزا الشخص اللي دلني عليه الجنه .
و يجزاكم خير اللي قايمين على القناة جميعا.. ♥

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته…
بفضل الله ثم بفضل صاحب القناه والاستاذة آمال بارك الله فيها وجزاها وجزاكم عنا كل خير …خضت تجربة تنظيف الكبد والمرارة ولله الحمد خرجت حصوات كثيره بعد الجرعة الثالثة من شرب الأبسوم ..والحمدلله اشعر بخفة وخمول في نفس الوقت
لقد خفّت الحساسية بنسبة ٨٠٪؜ولله الحمد بعد خروج الحصوات…
شكرآ لجهودكم وجزاكم الله خيرالجزاء
………….

السلام عليكم أنا بعد اول تنظيف صرت احب الطبخ طبيعي ؟ م كنت احبه والحين صرت اتفنن فيه 🥹

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اكتب ليكم تجربتي بحكم اليوم توي سويت اشعه سونار
من قبل 6 شهور تقريباً سويت تنظيف بس ماشفت حصوات نزلت قلت يمكن ماكان ناجح او يمكن نظف اشياء ثانيه
المهم صرت استخدم التودكا علبتين بعد ماسألت هل عادي استخدم العلبه الثانيه
لان قبل التنظيف اني سويت اشعه كانت المراره نصها تقريباً حصوات صغار واكبر وحده مقاسها 1سم
واليوم رحت سويت اشعه الحمدالله ماتوقعت ان دي النتيجه فيني بس 5 حصوات واكبر وحده مقاسها 7 ملم يعني صغرت الحصوات وصغرت اكبر حصوه كانت فيني حتى الدكتور منصدم يقوم يمكن فيها خطاء الاشعه والكبد الحمدالله غير دهني نظيف والمراره بدون التهاب اللهم لك الحمد اموري زينه وصارت ازين
حبيت انقل لكم تجربتي للفائده ومانصح اي احد يفكر يستأصل المراره الا قبل المحاولات وطبعاً طول فتره شربي لتودكا استخدم خل التفاح بعد الاكل تقريباً 3 او 2 في الاسبوع او ادا صار عندي ارتجاع او امساك وشكراً لكل أعضاء لقروب والاخص آمال كانت معاي فتره التنظيف وتحملت اسألتي والنتيجه اهمشي كانت مرضيه

مرحبا، هذه هي نتائج التنظيف الاول ولله الحمد
كنت قلقة ان لاانجح ، وعندما رأيت الحصوات بدأت تظهر شعرت بالفخر والسعادة
ونتائجه النفسية : اشعر بالخفة وكأن اكتافي تخلت عن اوزان كانت عليها وراحة نفسية عالية
الشكر كتير قلبل عليكم انتم القائمون على هذه القناة وتردون على استفسارات الجميع بلا كلل وبروح جميلة
ممتنة لانكم قدمتم لنا هذا البرنامج الرائع❤👌
شكرا شكرا ربي يجزيكم عنا كل الخير

انا هذا ثالث تنظيف وخرجت حصوات لكن بعضها لسه احتاج تنظيف
التحسنات الي لاحضتها في اليوم السابع لم انام من الطاقه وصفاء الذهن واحس احب الحياة وهدوء وكأني مكتفيه لااريد شي فقط اعيش الان في هذه اللحضه طبعا بشرتي افضل وهضمي اصبح احسن والنفخه اقل والخروج اصبح اسهل وبعض تفكيري تغير وتغيرت وجهه نضري لبعض الامور
كل تنظيف يغير شي
لذلك الاستمرار بالتنظيف مع نظام الاكل الي يساعد الكبد ولا يضغط عليه هو الي يسرع النتائج واني متفائله لباقي التنظيفات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنهيت التنظيف منذ يومين
الحمدلله خرج العديد من الحصوات الخضراء والعصارات الصفراء لمدة يومين تقريباً
وأشعر بالراحة والخفة حتى القولون اشعر براحة فيه لم اشعرها منذ زمن
أشكر متابعتكم وجزاكم الله خيراً