مشاكل المرارة

• اعرف حالتك أولاً بالسونار: حجم أكبر حصوة، وهل في المرارة التهاب أم لا.. وعلى ذلك تحدد أي الحالات الثلاث التالية حالتك

حصوات أقل من 10 ملم بدون التهاب المرارة

• تطبّق التنظيف

• وأنصح قبله ببروتوكول Tudca لمدة شهر

حصوات أكبر من 10 ملم بدون التهاب المرارة

• لا تطبّق التنظيف الآن

• اتبع بروتوكول Tudca من شهر إلى 3 أشهر بهدف تذويب أكبر قدر من الحصوات

• تابع تغيّر أحجام الحصوات بالسونار

• ابدأ التنظيف فقط إذا صارت أكبر حصوة بحجم 10 ملم فأقل

• هذا ضروري لتلافي انسداد القناة المرارية

بروتوكول Tudca

• مكمل Tudca 500mg حبتين يومياً

• قبل الأكل ب 20 دقيقة بالضبط

• رابط نوع مناسب على آيهرب
  https://iherb.co/UE2FQQNu

لمن تعذّر عليه شراء المكمل

• البديل هو التين المنقوع في محلول الخل الطبيعي (وليس الصناعي)

• الجرعة في الدراسة 1 جم لكل كجم من وزن الجسم يومياً.. أي نحو 70 جم لمن وزنه 70 كجم

• المدة 3 أشهر كما في الدراسة

• في دراسة علمية على 50 مريضاً قورن فيها التين المنقوع بالخل بدواء ursodiol.. انخفض متوسط حجم حصوات المرارة في مجموعة التين من 15.5 ملم إلى 7.3 ملم، أي بنسبة تقارب 53%

• هي دراسة واحدة صغيرة.. فتابع حجم الحصوات بالسونار ولا تبدأ التنظيف قبل أن تصير أكبر حصوة 10 ملم فأقل

• المرجع العلمي:
  Bukhari M, et al. Evaluation of the anti-cholelithiasis activity of vinegar-soaked Ficus carica fruit in adults: A randomized controlled trial. Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences. 2024;37(6):1411-1419.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39799455/

التهاب المرارة مع ألم أو بدون ألم

• لا يمكن تطبيق تنظيف الكبد في هذه الحالة

• راجع الطبيب لتقييم الالتهاب وعلاجه

نوبة الألم الحادة (Colic Attack)

• علامتها ألم حاد ومفاجئ في الجزء العلوي الأيمن من البطن.. وقد يمتد إلى الكتف الأيمن أو الظهر

• توقف عن الطعام تماماً (Bowel Rest) لتقليل تحفيز المرارة وانقباضها

• استعمل مسكناً آمناً إلى أن تزور الطبيب

توجّه إلى الطوارئ فوراً إذا ظهر أحد هذه الأعراض

• ارتفاع الحرارة والقشعريرة

• اصفرار الجلد أو العينين (اليرقان)

• ألم شديد مستمر لا يزول خلال ساعات

• غثيان وقيء مستمر